Dinleyen, soran ve cesaretlendiren bir çalışma

Çalışmanın çıkış noktası

İnsanların çoğu ne istediklerini bilmedikleri için değil, bildiklerini yüksek sesle söyleyecek güvenli bir alan bulamadıkları için yerinde sayar. Hilal Bektaş Apuhan’ın çalışması bu alanı açmakla başlar: acele ettirmeyen, yargılamayan ve söylediğiniz her cümleyi ciddiye alan bir görüşme.

Altı alan, ortak bir iskelet

Hizmetler (yaşam, kariyer ve öğrenci koçluğu; aile ve ilişki danışmanlığı; iş dünyası danışmanlığı) birbirinden farklı görünür. Oysa hepsinin altında benzer sorular yatar: Gerçekten ne istiyorum? Beni neler durduruyor? Bu durumda hangi küçük adım her şeyi değiştirir? Hangi alışkanlığım artık işe yaramıyor?

Bu yüzden her çalışma önce hedefin netleşmesiyle başlar, sonra kişinin inançları, değerleri ve alışkanlıkları üzerinden ilerler.

Görüşmelerde neyi önemser?

Çözümü dışarıdan dayatmak kısa sürede işe yarar gibi görünür ama kalıcı olmaz. Bu nedenle oturumlarda tavsiye yağdırmak yerine soru sorulur, sessizlik kısa kesilmez, sizin kendi sözcüklerinizle ifade ettiğiniz çözüm esas alınır. Gerektiğinde bilgi, çerçeve ve örnek de paylaşılır; ancak kararı veren her zaman sizsiniz.

Sınırlar ve yönlendirme

Koçluk ve danışmanlık, psikoterapi ya da tıbbi tedavi değildir. Yoğun kaygı, depresif belirtiler, kriz durumları ya da şiddet söz konusu olduğunda ilk adım uzman sağlık desteğidir. Böyle bir tablo çalışma sırasında belirirse konu gizlenmez; önce açıkça konuşulur, ardından doğru uzmana ulaşılması sağlanır.

Gizlilik

Oturumlarda paylaşılan her şey gizli tutulur. Kişisel verileriniz yalnızca sizinle iletişim kurmak ve talebinizi yanıtlamak için işlenir; ayrıntılar Gizlilik ve KVKK sayfasında yer alır.